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Articles
Je vous partage mes réflexions, mes apprentissages, mes connaissances au travers de plusieurs articles.
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Je vous souhaite autant de plaisir à les lire que j'en ai eu à les écrire !
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Insomnie… une histoire d'hormones ?
Stress et fatigue => facteurs favorables à l'insomnie. Je vous explique comment les hormones interviennent dans la qualité de nos nuits.
1 mars 20225 min de lecture
91 vues
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3 questions pour un jeune manager
Doutes et manque de légitimité pour un jeune manager, comment trouver la juste place et garder un équilibre de vie.
2 févr. 20224 min de lecture
49 vues
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9 visions du monde avec l'ennéagramme
Qu'est-ce que l'ennéagramme ? En quoi cet outil est plus qu'une étude de la personnalité ? Pourquoi mieux se connaître ?
5 janv. 20224 min de lecture
51 vues
2 commentaires
5 idées pour lutter contre la procrastination
Comprendre le fonctionnement de notre cerveau permet de comprendre la procrastination.
10 nov. 20214 min de lecture
28 vues
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6 principes pour une gestion du temps réussie
Je donne 6 principes qui peuvent aider les managers et leaders ou toute autre personne dans sa gestion du temps.
18 sept. 20215 min de lecture
239 vues
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10 qualités d'un leader...
Voici les 10 qualités à développer pour être un leader, un bon manager.
20 juil. 20216 min de lecture
74 vues
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Résistance au changement !
Accompagner les évolutions pour vivre au mieux les changements de vie est juste essentiel, les changements sont essentiels à notre évolution
9 juil. 20214 min de lecture
39 vues
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Le droit à l'erreur...
Sans honte, je n’ai plus peur de l’échec. La vulnérabilité vient me donner le droit à l’erreur.
28 juin 20214 min de lecture
124 vues
2 commentaires
Emotions au boulot ?
Que veut dire "gérer ses émotions" ? Certainement pas faire semblant de ne pas en avoir !! Les reconnaître, les accueillir, les accepter.
18 juin 20215 min de lecture
82 vues
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Besoin de reconnaissance !!
Le besoin de reconnaissance au travail est essentiel pour stimuler les émotions positives. Le cerveau est nourri pour de l'efficacité.
1 juin 20214 min de lecture
78 vues
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Rêver pour grandir : élargir sa zone de confort
Rêver est le seul moyen de réussir à sortir de notre zone de confort ; avec une précision nécessaire tout de même, celle de mettre une date
28 mai 20216 min de lecture
88 vues
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Faire de son mieux...
La pression que les autres me mettent est la pression que je me mets à moi-même. J'ai le pouvoir de la supprimer.
19 mai 20216 min de lecture
63 vues
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Nez dans le guidon : comment prendre du recul ?
Coacher des managers en prise de poste leur permet d'avancer sereinement pour de la performance plus rapide.
10 mai 20214 min de lecture
82 vues
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Sacré syndrome de l'imposteur...
Je suis en train d'expérimenter le syndrome de l'imposteur en ce moment même, je partage mes ressentis face à ce sentiment négatif.
1 mai 20214 min de lecture
54 vues
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7 étapes pour une vie proactive
Les symptômes physiques en disent long sur ce qu'il se passe à l'intérieur de nous. Le coach professionnel peut vous aider à aller vers le h
25 mars 20215 min de lecture
166 vues
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Qualité ou Défaut ? apprenez à mieux vous connaître grâce au Quadrant d'Ofman
Je vous explique en quoi le quadrant d'Ofman vous permet de sublimer vos qualités et ce que les gens qui vous agacent vous transmettent.
16 mars 20214 min de lecture
1 400 vues
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J'ai un rêve...
J’ai commencé le mois dernier une formation Ennéagramme, celle dont je vous parlais dans mon second article. C’est un modèle qui permet...
19 févr. 20213 min de lecture
26 vues
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Ce qui fait sens...
Nous sommes en train de vivre une révolution organisationnelle dans le monde de l’entreprise ou de l’administration, mais pas seulement...
5 déc. 20203 min de lecture
32 vues
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Les socio-types !
Un nombre impressionnant d'outils existent pour nous aider à découvrir notre personnalité, ou du moins à mieux comprendre nos...
11 nov. 20203 min de lecture
44 vues
2 commentaires
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