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Articles
Je vous partage mes réflexions, mes apprentissages, mes connaissances au travers de plusieurs articles.
Je vous souhaite autant de plaisir à les lire que j'en ai eu à les écrire !
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Managers : Parlez-vous les trois langages de l'influence ?
Un manager efficace maîtrise les 3 langages : corps, cœur, mental. Découvrez comment les utiliser pour inspirer et convaincre.
14 mars4 min de lecture
22 vues
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S'adapter pour révéler un leadership authentique
S'adapter, sans se renier, c'est évoluer en restant fidèle à ses valeurs. L'équilibre entre souplesse et intégrité fait la différence.
3 févr.4 min de lecture
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2025, et si on osait rendre nos objectifs vivants ?
Et si 2025 devenait l'année où vos objectifs prennent vie ? Découvrez comment petits pas et engagement transforment votre quotidien.
8 janv.3 min de lecture
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7 conseils pour un feedback construit et bienveillant
Apprenez à donner et recevoir un feedback authentique avec respect et empathie pour favoriser la croissance personnelle et collective.
22 nov. 20243 min de lecture
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Renforcer la confiance et l'estime de soi grâce à l'hypnose : un cheminement vers l'auto-amélioration
Dans un monde où la confiance en soi est souvent ébranlée par les exigences personnelles et professionnelles, l'hypnose se révèle être un...
16 sept. 20244 min de lecture
28 vues
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L'effet Pygmalion : L'Influence de nos Perceptions sur les Autres
Je vous explique la puissance de l'effet pygmalion sur les équipes, phénomène à prendre en compte en tant que manager.
9 juil. 20244 min de lecture
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Rebondir après un Burn Out : une mission collective pour rompre le silence
Voici une sensibilisation factuelle du Burn Out : agir en collectif, rompre le silence pour le prévenir, se faire accompagner pour rebondir.
10 janv. 20245 min de lecture
30 vues
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Jeux de rôles : le triangle de Karpman
Comprendre les jeux de rôles du triangle de Karpman ou triangle dramatique est le point de départ pour gérer une relation conflictuelle.
26 nov. 20233 min de lecture
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Palette des émotions et leadership
Reconnaître, accueillir et écouter les émotions s'apprend grâce à une meilleure connaissance de soi et compréhension des autres.
17 sept. 20235 min de lecture
24 vues
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Gestion des conflits en entreprise
La gestion des conflits est loin d’être facile mais elle est indispensable !
Voici quelques idées pour mieux gérer les conflits.
4 août 20234 min de lecture
22 vues
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Le feedback : comment en faire une force ?
Rejoignez-moi dans l'exploration du feedback en entreprise et réinventons ensemble la manière de grandir au sein de votre organisation.
2 juin 20234 min de lecture
29 vues
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Explorer l'Ennéagramme pour mieux se connaître et vivre dans le moment présent
Comment vivre dans le moment présent ? Concentrez-vous sur ici et maintenant et comprenez-vous mieux grâce à l'ennéagramme.
16 avr. 20233 min de lecture
29 vues
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9 pièges du Burn Out
9 pièges à découvrir dans lesquels nous pouvons tomber et qui risquent de nous mener au surmenage, à l'épuisement professionnel, au Burn Out
10 janv. 20236 min de lecture
71 vues
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Le Burn Out : le connaître pour le reconnaître !!
Comprendre que notre corps nous envoie des signaux d'alerte est un moyen pour prévenir le Burn Out + des conseils pour prendre soin de soi !
11 déc. 20225 min de lecture
92 vues
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Pourquoi l’ennéagramme fait partie de l’avenir des entreprises ?
Qualité de vie au travail, communication, performance, ... comment allier tous ces paramètre à priori incompatibles ? Lisez cette histoire !
3 oct. 20226 min de lecture
41 vues
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Être en paix avec soi et avec les autres grâce à l'ennéagramme
Etre en paix avec soi et avec les autres revient à emprunter un chemin de développement personnel très puissant, grâce à l'Ennéagramme.
5 sept. 20223 min de lecture
28 vues
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Gestion émotionnelle et 3 étapes d'un projet réussi. !
Qu'est-ce que les émotions ont en commun avec nos choix, nos prises de décisions et nos erreurs répétées ? Je vous explique tout ici.
1 août 20224 min de lecture
17 vues
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Comment faire la paix avec soi et les autres ?
L'Ennéagramme est un outil d'étude de la personnalité qui permet de mieux se connaître et de mieux comprendre les autres.
21 mai 20226 min de lecture
27 vues
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3 astuces pour atteindre vos objectifs
Je partage 3 grandes astuces pour atteindre facilement les objectifs pour une vie positive et harmonieuse.
19 avr. 20226 min de lecture
25 vues
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Insomnie… une histoire d'hormones ?
Stress et fatigue => facteurs favorables à l'insomnie. Je vous explique comment les hormones interviennent dans la qualité de nos nuits.
1 mars 20225 min de lecture
91 vues
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