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Je vous partage mes réflexions, mes apprentissages, mes connaissances au travers de plusieurs articles.

Je vous souhaite autant de plaisir à les lire que j'en ai eu à les écrire !

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20 mai3 min de lecture

Les 3 Piliers Essentiels du Leadership : Assertivité, Confiance en Soi et Amélioration Continue

Le leadership est souvent mal compris, associé à des notions floues. Je partage ma vision du leadership qui repose sur 3 piliers essentiels.

13 avr.3 min de lecture

Vulnérabilité et Connaissance de Soi en Management

Dans le monde complexe du management, deux notions se croisent souvent : la vulnérabilité et la connaissance de soi. Comment les concilier ?

11 déc. 20225 min de lecture

Le Burn Out : le connaître pour le reconnaître !!

Comprendre que notre corps nous envoie des signaux d'alerte est un moyen pour prévenir le Burn Out + des conseils pour prendre soin de soi !

19 avr. 20226 min de lecture

3 astuces pour atteindre vos objectifs

Je partage 3 grandes astuces pour atteindre facilement les objectifs pour une vie positive et harmonieuse.

1 mars 20225 min de lecture

Insomnie… une histoire d'hormones ?

Stress et fatigue => facteurs favorables à l'insomnie. Je vous explique comment les hormones interviennent dans la qualité de nos nuits.

10 nov. 20214 min de lecture

5 idées pour lutter contre la procrastination

Comprendre le fonctionnement de notre cerveau permet de comprendre la procrastination.

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